Успешные истории похудения

Начни свою историю Похудения уже сейчас вместе с нами!

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Истории успешного похудения

История похудения Елены из Германии

E-mail Печать PDF

Недавно на немецком канале проходила передача Biggest Loser, где худели мужчины и женщины с достаточно большим весом под присмотром врачей, диетологов и тренеров. Одним из участниц была русская немка Елена, 19 лет. Ее первоначальный вес составлял 172 кг!! За более чем полугода правильного питания и ежедневных тренировок Елене удалось похудеть на 72,5 килограмма!!

до похудения

до похудения

до похудения

 

Фотографии похудевших на системе Палеес. Часть 5

E-mail Печать PDF
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Фотографии похудевших на системе Инны Палеес, часть 5, взято с одноклассников.ру:

ДО: 71 кг, ПОСЛЕ: 51 кг

до похуденияпосле похудения

 

Фотографии похудевших на системе Палеес. Часть 4

E-mail Печать PDF

Фотографии похудевших на системе Инны Палеес, часть 4, взято с одноклассников.ру:

до и после похудения

 

История похудения Инны Воловичевой

E-mail Печать PDF
Рейтинг пользователей: / 13
ХудшийЛучший 

Тот, кто внимательно следит за событиями в известном реалити-шоу на канале ТНТ «Дом-2», тот имеет возможность наблюдать за участниками, а в частности за метаморфозами пышной девушки Инны Воловичевой. Инна на проекте сбросила 40 килограммов, став от этого еще привлекательней и сексуальней. И многих зрителей очень волнует вопрос: «как похудела Инна Воловичева?»

Кто-то строит различные догадки, некоторые из которых совсем уж фантастические. Поэтому на волнующий вопрос о том, как похудела Инна Воловичева, участница «Дома-2» решилась поведать сама. Из ее рассказа следует, что организм быстро теряет килограммы во время стресса. И правда, ведь не каждый сможет спокойно перенести круглосуточное наблюдение за тобой сотен видеокамер и постоянные ссоры с жителями «Дома». Инна утверждает, что не пила таблетки для похудения.

до и после похудения, воловичева

 

Мотивирующая история

E-mail Печать PDF

Наконец-таки я созрела для поста в стиле до и после. я буду счастлива, если смогу вдохновить хотя бы одного человека. для начала немного сухих цифр. сейчас мне 20 лет, мой рост 170-1 см и я вешу 56-57 кг. два года назад третья цифра зашкаливала за сто. я не знаю точно насколько. естественно, что в тот момент я просто не хотела знать об этом. и хорошо, наверное, что не знала. потому что я отлично помню, как летом 2008го года уже изрядно похудев, встав на весы и увидев там цифру 95, я была искренне шокирована.

Каждый раз, когда меня просят поведать о том «чудодейственном средстве», благодаря которому я добилась такого результата я впадаю в ступор. я действительно не знаю, что сказать. процесс похудения стал для меня настолько естественным и обыденным, что кажется, будто бы о том КАК это сделать знают все, что это само собой разумеющиеся вещи. что это легко и просто. а ведь это действительно так. все что нужно – банальное меньше жрать и больше двигаться. или более научное – чтобы расход калорий превышал их поступление. никаких чудес, простая физиология) поэтому когда у меня спрашивают: а как считать калории, а что надо есть, а что есть не надо, я чувствую себя первоклассницей, объясняющей таблицу умножения седому старцу) я даже этот пост не собиралась писать, думала просто выложить фотографии и этим ограничиться. потом поняла, что вопросы все равно непременно последуют, так что сейчас буду долго и напряженно выжимать из себя историю) сразу скажу о самом главном. мне кажется, это самое важное, что я поняла за все это время. я не скажу ничего нового, но не мне вам объяснять, что методы, реально опробованные на себе, уже не кажутся банальными и значат для нас гораздо больше.

 

Девчонки, не начинайте со строгих диет!

E-mail Печать PDF

Привет! я все-таки решилась... И так. Меня зовут Наташка, мне только исполнилось 20 лет. Рост у меня 174 см. С самого детства я была полненькой, даже можно сказать толстенькой. Но в детстве меня это не волновало. Потом уже где-то лет в 14 меня это начало напрягать, я не могла носить то, что мне нравится, не нравилась мальчикам, хоть у меня и был молодой человек, но он всегда говорил, что я не толстая. Время шло, а я с собой ничего не делала, только толстела дальше.

до похудения фото после похудения

 

С 93 кг до 64 кг

E-mail Печать PDF

Итак, начту с самого начала. Причина в похудении была и очень большая. Вес был 93 кг. Ужаснулась только когда дошла до такой страшной цифры на весах. Свой "путь" начала в начале августа 2006 года. Решила, что хватит мне жалеть себя, надо изменить себя и свой образ жизни. Признаюсь честно, вначале я почти отказалась от еды. Ела овощи, фрукты, пила много минеральной воды без газа, зеленый чай. Два раза в неделю сидела на молокочае. Первое время кг уходили очень быстро. Затормозилась где-то на 78-75 кг.

до похудения фото после похудения

 

Начинайте сегодня!

E-mail Печать PDF

Здравствуйте девочки)) Ну, начинаю свой рассказик… Мне 28 лет, живу на Украине, не за мужем, детей нет, судимостей нет, есть 69 кгешек моего тела)) к лету я вот ток сейчас поняла и захотела весить 59 кгешек)) Ни когда не была худой, но мечтала…это как раз тот случай «Чтобы съесть, чтобы похудеть?» …..жалела себя, рыдала, и заедала всегда это чем то вкусным.

до похудения фото после похудения