Успешные истории похудения

Начни свою историю Похудения уже сейчас вместе с нами!

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Баннер

Наконец–то похудела в 55 лет!

E-mail Печать

ДО: 72 кг, ПОСЛЕ: 58 кг

Здравствуйте девочки! Мне 55 лет, живу в Москве. Худею всю сознательную жизнь, начиная с 20 лет. Тогда весила 52 кг при росте 160 см. Вышла замуж. После рождения сына поправилась до 69 кг. Через 7 лет родилась дочь... И в результате - 85 кг. Через год после рождения дочери начала худеть. Один раз в месяц - недельная диета Долиной. Весов у меня тогда не было, да и недосуг было взвешиваться. Весной я поняла, что на мне все болтается. Оказалось, что я похудела на 15 кг.

до похудения
до похудения 72 кг

После этого перепробовала много диет. В результате добралась до 60 кг. Какое то время результат держался. Были 2-3 плавающих килограмма, и я, конечно, расслабилась! В начало 2006 года вошла с весом 66 килограмм. После летнего отдыха привезла еще 2 кг. В результате - встретила 2007 год с весом 72 кг и с жуткой депрессией по этому поводу. Настроение на нулях, похудеть никак не могла. С трудом за 2 месяца скинула 2 кг.

до похудения
до похудения 72 кг

Нашла для себя диету раздельного питания (90-дневная). Внимательно прочитала все части и с 8 марта 2007 года началась моя ДИЕТА (начало - 70 кг). При этом я делала простые физические упражнения - гантели, качание пресса, а самое главное, быстрая ходьба. Зарядку я делала и до этого каждый день. В таком сочетании - диета и физкультура - результат хороший (для меня). Сейчас я вешу 58 кг и продолжаю работать над собой.

Худеть вместе легче и лучше!

после похудения
после похудения 58 кг

после похудения
после похудения 58 кг

Так что - ВПЕРЕД!!! Если я смогла, то и вы сможете!

до похуденияпосле похудения
До и После

 

Комментарии  

 
0 #3 Ирина 2010-01-13 09:32 Вы замечательно выглядете в 55 лет!!! Цитировать
 
 
0 #2 Татьяна1 2010-01-12 18:28 Потрясающая история!
Мои аплодисменты!
Цитировать
 
 
0 #1 катю 2010-01-05 14:57 Вы большая молодец! Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить