Успешные истории похудения

Начни свою историю Похудения уже сейчас вместе с нами!

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Баннер

Пункты: мясные продукты

Печать

Пункты весонаблюдателей для мясных продуктов

название количество в гр пункты
Ветчина вареная 2 кусочка 40 гр 1
Ветчина, копченая 1 ломтик 20 гр 1
Ветчина сырокопченая, постная 2 ломтика 20 гр 0,5
Говядина постная 1 кусочек сырой 125 г 3
Говядина постная 1 кусочек жареный 100 г 3
Говяжий фарш, покупной 1 ст.л сырой 30 гр 1,5
Говяжий фарш, покупной 1 ст.л жареный 20 гр 1,5
Говяжий фарш постный 1 ст.л 30 гр 0,5
Карбонат из баранины 1 кусочек сырой 80 гр 4
Карбонат из баранины 1 кусочек жареный 60 гр 4
Копченая колбаса 1 кусочек 20 гр 2
Кровяная колбаса 1 кусок 100 гр 4,5
Ливерная колбаса 1 ломтик 15 гр 1,5
Молочный поросенок, постный 1 кусок сырой 125 гр 2,5
Молочный поросенок, постный 1 кусок жареный 100 гр 2,5
Мясо дичь, постное 1 кусок сырое 125 гр 3
Мясо дичь, постное 1 кусок жареное 95 гр 3
Печень 1 кусок сырой 100 гр 2,5
Печень 1 кусок жареный 75 гр 2,5
Печеночный паштет 1 ст. л 15 гр 1,5
Потроха, любые, исключая мозги 1 порция 100 гр 2
Рулет из фарша 1 кусок 100 гр 6
Салями 1 кусок 20 гр 2
Сарделька 1 штука 100 гр 6,5
Свинина постная 1 кусок сырой 125 г 3,5
Свинина постная 1 кусок жареный 100 г 3,5
Свиной студень 1 кусок 25 г 1
Свиной фарш, покупной 1 ст. л сырой 30 г 2,5
Свиной фарш, покупной 1 ст. л жареный 20 г 2,5
Свиной шницель, панированный, жареный 1 штука 150 г 7,5
Сосиски 1 штука 30 г 2
Телятина 1 кусок сырой 125 г 2
Телятина 1 кусок жареный 100 г 2
Тефтели 1 штука 18 г 1
Фарш домашний 1 ст. л сырой 30 г 2
Фарш домашний 1 ст. л жареный 20 г 2
Филе из баранины 1 кусок сырой 125 г 3
Филе из баранины 1 кусок жареный 90 г 3
Фарш из телятины 1 ст. л 30 г 0,5
Язык 1 кусок сырой 60 г 2
Язык 1 кусок жареный 45 г 2
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить