Category Archive:Статьи

Жить хорошо, а здоровым жить еще лучше!

admin post on Декабрь 20th, 2017
Posted in Статьи

Проблема здоровья стала самой актуальной проблемой человечества. Опросы показывают, что с каждым годом люди все более ценят свое здоровье.

А между тем нагрузка на наше здоровье возрастает с каждым годом. Появляются все новые электронные устройства с микроволновыми излучениями, появляются новые генномодифицированные продукты, возрастает количество вредных выбросов в атмосферу, уменьшается количество лесов и лесных насаждений в мире. Отсюда и масса проблем со здоровьем у людей. А если учесть еще и воздействие нездорового образа жизни, опасного поведения, сидячего образа жизни возле компьютера, то проблема здоровья населения Земли становится просто угрожающей для всего будущего человечества. Каждое новое поколение землян имеет худшее здоровье. Уже даже военкоматы бьют тревогу – практически нет здоровых выпускников. Командиры таких спецподразделений, как десантные войска и морская пехота подтверждают, что набрать подходящих по здоровью солдат стало совсем не просто. Read the rest of this entry >>

Яичный протеин

admin post on Ноябрь 5th, 2017
Posted in Статьи

Яичный протеиновый порошок уже давно популярен среди культуристов. Он появился задолго до появления сыворотки. Тем не менее, этот продукт до сих пор остается одним из лучших спортивных протеинов.

Яичный протеин является одним из самых высококачественных белков, которые вы можете получить от природы. Он богата аминокислотами с разветвленной цепью, благодаря чему питательные вещества полностью используются организмом. Другой компонент яичного протеина — это аминокислота аргинин, которая стимулирует производство окиси азота, которая в свою очередь расширяет кровеносные сосуды для улучшения кровоснабжения и циркуляции кислорода, это дает подъем энергии мышцам. По этой причине, он является очень хорошим источником белка для спортсменов любого вида спорта, а особенно — для бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга. Read the rest of this entry >>

25 кадр для похудения: мифы и реальность

admin post on Август 11th, 2017
Posted in Статьи
эффект 25 кадра для похудения

25 кадра для похудения

В интернете, кстати, и  не только в интернете полно различных предложений с эффективной методикой: 25 кадр для похудения. Суть подобных публикаций сводится к описанию чудодейственности эффекта 25 кадра. Приводятся аргументированные доводы, отзывы попробовавших методику и в конце статьи идет предложение купить чудо — диск, типа «25 кадр для похудения». В данной статье давайте с вами разберем, что же такое эффект 25 кадра и как он может помочь нам сбросить лишние килограммы. Read the rest of this entry >>

Спроси, как похудеть…

admin post on Март 21st, 2017
Posted in Статьи

Проблема лишнего веса уже давно стала проблемой общемировой, и врачи всего мира уже много лет бьют настоящую тревогу, ведь проблема веса сегодня уже коснулась более половины населения Америки, не менее трети населения Европейских стран, что же касается СНГ, то и здесь уже проблема лишнего веса уже давно актуальна.

В чем проблема? Почему вдруг проблема ожирения стала так очевидна? Чем грозит человечеству ожирение? Основная причина ожирения заключается, во-первых, в неправильном питании и режиме, а во-вторых, в отсутствии физических нагрузок и малоподвижном образе жизни. Естественно, что ожирение ведет к целому ряду заболеваний, среди которых немало смертельно опасных, например, такие как: сахарный диабет, цирроз печени, атеросклероз сосудов и высокое артериальное давление, инсульт, инфаркт миокарда и так далее. Read the rest of this entry >>

Безопасные дни у женщин: методы подсчета

admin post on Февраль 16th, 2017
Posted in Статьи

Безопасные дни, т.е. когда женщине не надо предохраняться, считают несколько дней перед критическими днями и после них. Есть несколько методов, чтобы определить эти дни. Много женщин вычисляют безопасные дни, и тем самым предохраняются от беременности. Но далеко не всем можно использовать такой способ предохранения, так как у каждой женщины менструальный цикл индивидуальный, и, помимо этого, даже у одной женщины цикл может отличаться от другого. Поэтому со 100% гарантией подсчитать безопасные дни у женщин невозможно, рассмотрим подробнее почему.

Метод: календарный

Этот метод могут использовать женщины только с менструальным стабильным циклом, т.е., когда во всех циклах проходит равное количество дней. Read the rest of this entry >>