Архив рубрики:Истории успешного похудения

Бек Ватсон похудела на 60кг

После ухода из большого спорта Бек. Через непродолжительное время она очень сильно поправилась.  Решив похудеть она отправилась в спортзал и занялась фитнесом. За 6 недель она похудела на 8 кг.

Истории похудения: Бек Ватсон

 

 

Имя: Бек Ватсон

Вес до похудения: 137 кг

Вес сейчас: 77 кг

Будучи подростком Бек занималась синхронным плаванием и была выбрана по олимпийской программе для представления своей страны в международных соревнованиях.

«У меня был режим, тренера говорили мне когда заниматься, когда есть, когда спать»

Когда закончилось обучение Бек стала наслаждаться свободой. «Я могла не вставать в 5 утра на тренировки, я могла есть что хочу и когда хочу, я могла спать когда хочу».

В течение следующих 10 лет при таком образе жизни она набрала вес до 137 кг.

«Я решила идти к хирургу, чтобы он как-то подправил мою фигуру. В ту ночь я посмотрела на себя в зеркало и поняла, что нужно делать» Read the rest of this entry >>

История успеха: Ким Бурк похудела на 20 кг

admin Январь 25th, 2017
рубрика Истории успешного похудения

 

Ким Бурк очень любила путешестввовать.  Она наслаждалась образом жизни туристов. Но все эти остановки в пути с непреложными приемами пищи сделали свое дело, у нее появылась масса лишних килограммов.история похудения Ким Бурк

Ким Бурк
Возраст: 27 лет
Рост: 165 см
Вес до похудения: 84 кг
Вес после похудения: 64 кг

После двух лет путешествия, она и ее парень  Барри поселилась в Перте.  » К тому времени я ушла от размера одежды 8 до размера 16-плюс.» , говорит Бурк. «Я была в отчаянии, особенно когда приходилось решать что одеть. Мне хотелось спрятаться от всего мира» Read the rest of this entry >>

История похудения Мелиссы Ветсон: отказ от сладкого и упорные тренировки

admin Январь 25th, 2017
рубрика Истории успешного похудения

Когда Мелисса узнала о страшном диагнозе: синдром поликестозный яичников, воспаление фалевых труб, эндометриоз, она перестала употреблять в пищу сахар и алкоголь. Регулярные тренировки в спортзале стали нормой. В результате она не только забыла о визитах к врачам, но и похудела на 44 килограмма.история похудения: Мелисса

 

Мелисса Ветсон
возраст: 33 года
рост: 160 см
профессия: бизнесмен
вес до похудения: 106 кг
вес сейчас:  62 кг Read the rest of this entry >>

История похудения: Мери Ренвик

admin Январь 11th, 2017
рубрика Истории успешного похудения

 

Мери Ренвик, 30 лет

вес до похудения: 115 кг.
вес сейчас: 70 кг.

истории успешного похудения Мари Ренвик

Мери сбросила 45 кг благодаря особой фитнес-программе, которая включала индивидуальные упражнения и специальную диету для похудения.  Если вам интересна ее вдохновляющая истори читайте далее.

Когда Мери Ренвик в 1999 году переехала с мужем Тимом, офицером военно-морского флота на военную базу в Сицилии, ее фигура была сторойная.  Тим постоянно пропадал на работе. Мери боролась с одиночеством, прокладывая дорогу к холодильнику.

«Когда я ела, я чувствовала себя комфортно. Я ела  жирные макароны, хлеб с маслом, много сладкого, много жареных продуктов. Вообще  мое питание было безобразным» — рассказывает она. Read the rest of this entry >>

Джессика Уайтхед: как я сбросила 91 кг

admin Декабрь 14th, 2016
рубрика Истории успешного похудения

Джессика Уайтхед потеряла более половины своего веса сидя на белковой диете, используя шесть маленьких приемов пищи в день. Когда она пришла в тренажерный зал, она скинула еше 11 кг за две недели.


Вес до похудения: 156кг
Вес после: 65 кг