Архив меток: системы

Основы системы Инны Палеес

admin Ноябрь 2nd, 2016
рубрика Системы, Системы Инны Палеес метки:системы

В нашем методе психологически комфртного и безопасного пользу кого здоровья снижения веса, автор будем исходить из следующих принципов.
• Автор нашел пути полноценного насыщения качественными продуктами в продолжительный промежуток времени ( 3-4 часа), обходясь умеренными по объему и калорийности порциями.
• Автор будем сочетать продукты так, чтобы исключать процессов брожения/гниения в кишечнике и зашлаковывания организма.
• Мы против примитивного понимания теории Раздельного питания — она не физиологична. Я — за грамотное сочетание продуктов в одном приеме пищи!
• Мы будем находить такие кулинарные решения, чтобы никогда не чувствовать себя обделенными и ущербными в гастрономическом плане.
• Мы будем жить и худеть с хорошим настроением и отличными результатами.
У нас любое получится !!

Психологический манер

Повесьте на холодильник 2 принадлежности ( нет-нет не замок, ни в коем случае)
1. Красивую табличку с лозунгом «Муж организм — не помойка!»
2. Свою фотографию, в отдельных случаях вы себе особенно нравились. Хоть конечно сделать фотомонтаж красивой чужой фигуры и своего лица
Теперь, подходя к холодильнику у нас хватит хороший стимул принять правильное решение. Нисколечко неверно пугать себя нынешними фото в обнаженном виде. Не считая депрессии и обжорства в утешение это ни к чему приставки не- подвигнет. Раз вы после этого, значит уже осознали свою проблему. Себя надо не наказывать, а любить и помогать себе.